Beras Kencur

BAHAN :
1 liter air
100g beras (beras kualitas bagus lalu sangarai, tumbuk tambahkan air, saring dan ambil sarinya)
2 Ruas kencur (parut)
Gula merah secukupnya
Cabe Jamu (cabe lempuyang)

CARA MEMBUAT :
1. Haluskan beras yang sudah sangrai, tambahkan air, saring dan ambil sarinya, sisihkan
2. Campurkan air parutan, saring dan sisihkan
3. Didihkan air beserta gula merah (manisnya menurut selera Anda), setelah itu campurakan sari beras dan air
kencur kedalam panci yang berisi rebusan gula merah. Diamkan sampai mendidih dan dinginkan

KHASIAT:
1. Melancarkan peredaran darah
2. Menyegarkan badan
3. Menjaga kondisi badan agar tetap fit
4. Mengurangi pegal-pegal
5. Melancarkan pembuangan darah kotor pada saat haid, sekaligus meredakan nyeri
6. Membakar lemak (bagi yang ingin menstabilkan bobot badan)
7. Memberikan kehangatan pada badan ketika dingin
8. Meredakan sakit tenggorokan
9. Meredakan flu

NOTE:
Wanita hamil dan menyusui, disarankan agar tidak mengkonsumsi minuman ini karena akan menganggu pertumbuhan janin dan perkembangan anak dalam kandungan.

Kunyit Asam

BAHAN:
Asam Jawa (asam matang) 100 gram
Kunyit 100 gram, kupas, potong
Air 1.250 ml
Kayu manis 1 cm
Gula pasir 250 gram
Garam 1/2 sendok teh

CARA MEMBUAT:
1. Campur kunyit dan sedikit air (250 ml), lalu blender hingga halus, angkat dan saring.
2. Campur cairan kunyit bersama sisa air, asam Jawa, kayu manis, gula dan garam, masak hingga mendidih,
angkat dan saring.
3. Tuang minuman dalam gelas saji dan sajikan.

KHASIAT:
1. Menjaga kecantikan dan kehalusan kulit
2. Memperlancar haid, serta mengurangi nyeri haid
3. Memperbaiki pencernaan serta metabolisme tubuh
4. Mengurangi bau badan
5. Membentuk dan menjaga kerampingan tubuh
6. Menurunkan kolesterol
7. Baik untuk menjaga fungsi hati (lever).

Wedang Jahe

BAHAN:
500 ml air
7 cm jahe, kupas lalu memarkan
100 gram pasir
1 lembar daun pandan wangi, dipotong-potong

CARA MEMBUAT:
Rebus air, jahe, daun pandan wangi, dan gula hingga semua gula larut dan daun pandannya menjadi layu. Hidangkan dalam keadaan hangat.

KHASIAT:
1. Menghangatkan tubuh
2. Membuat lambung menjadi nyaman, dan membantu mengeluarkan angin
3. Membantu tubuh melawan pilek dan flu